Aplicativos de meditação podem ser aliados no combate ao estresse e à ansiedade
Muitas pessoas têm encontrado na meditação uma forma de melhorar sua saúde física e mental. O acesso à essa prática milenar ficou ainda mais fácil após o surgimento dos aplicativos de meditação, capazes de ajudar a aliviar e até eliminar problemas fisiológicos e psicológicos.